Henkilökohtainen valmennus
Haluatko kehittyä juuri sinun omissa tavoitteissasi tai onko sinulla jokin tietty osa-alue, johon haluat valmennusta mm. haluaisit oppia jonkin yksittäisen liikkeen.
Henkilökohtaisessa valmennuksessa sinulle laaditaan henkilökohtaiset tavoitteet sekä ensimmäisellä kerralla tehdään alkukartoitus (sisältää mm. voimatestaukset). Tämän lisäksi sinulle laaditaan henkilökohtainen harjoitteluohjelma (6-12 viikkoa).
Haluatko kehittyä juuri sinun omissa tavoitteissasi tai onko sinulla jokin tietty osa-alue, johon haluat valmennusta mm. haluaisit oppia jonkin yksittäisen liikkeen.
Henkilökohtaisessa valmennuksessa sinulle laaditaan henkilökohtaiset tavoitteet sekä ensimmäisellä kerralla tehdään alkukartoitus (sisältää mm. voimatestaukset). Tämän lisäksi sinulle laaditaan henkilökohtainen harjoitteluohjelma (6-12 viikkoa).
Haluatko kehittyä juuri sinun omissa tavoitteissasi tai onko sinulla jokin tietty osa-alue, johon haluat valmennusta mm. haluaisit oppia jonkin yksittäisen liikkeen.
Henkilökohtaisessa valmennuksessa sinulle laaditaan henkilökohtaiset tavoitteet sekä ensimmäisellä kerralla tehdään alkukartoitus (sisältää mm. voimatestaukset). Tämän lisäksi sinulle laaditaan henkilökohtainen harjoitteluohjelma (6-12 viikkoa).