Leuanveto

Tavoitteena ensimmäinen leuanveto? Tai haluaisit kehittää leuanvetovoimaasi, jotta saisit joskus Muscle upin?

Tämä tunti on tarkoitettu kehittämään nimenomaan leuanvedon tekniikkaa ja voimaa.

Tunnilla keskitytään leuanvedon vetämisen lisäksi kehittämään vetävää voimaa sekä tekemällä erilaisia keskivartalo harjoituksia vahvistamaan leuanvetoa sekä Muscle uppia.